SHOULDER INSTABILITY
Sendi bahu memiliki pergerakan arah terbanyak darisemua sendi di tubuh dan lebih rentan terhadap dislokasi daripada jenis cedera lainnya. Namun, kejadian dislokasi seperti itu terjadi akibat gaya gerak yang cukup besar sehingga bisa menggeser bahu dari tempatnya. Dislokasi dapat terjadi ke arah depan (anterior) atau ke belakang (posterior); yang ke arah depan (anterior) lebih umum lebih umum terjadi.
PENYEBAB
Cedera sendi bahu biasanya dikaitkan dengan olahraga yang memiliki gerakan beradu/benturan, seperti rugby dan sepak bola Amerika. Dorongan kuat langsung ke arah bahu antara pemain, misalnya, dapat menyebabkan kepala humerus (tulang lengan atas) terlepas dari rongga bahu. Hal ini dapat terlepas sebagian atau seluruhnya. Gaya Gerakan benturan yang tidak langsung, seperti jatuh ke lengan yang terentang, juga dapat menyebabkan dislokasi atau subluksasi.
APA YANG PERLU SAYA LAKUKAN?
Waktu pemulihan sangat tergantung pada tingkat keparahan cedera Anda. Biasanya, perlu beberapa minggu sebelum Anda dapat kembali ke aktivitas normal, dan beberapa bulan sebelum Anda dapat kembali melakukan olahraga kontak. Bila dilakukan operasi kemungkinan memerlukan waktu 3-6 bulan untuk rehabilitasi. Temukan jawaban masalah Anda hanya di Bali Physio and Sports Injury Center bersama tenaga ahli kami. #ComebackFasterStronger